Vida en Pareja.


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Bienestar sexual.

     ¿Me he preguntado por qué ya no siento esa emoción tan intensa en la relación de pareja? ¿Cuáles son los factores actuales qué están colaborando en la lejanía sexual? ¿Sé que hacer al respecto? ¿Me comunico a diario sobre lo que quiero ó lo que me disgusta en la relación? ¿Acepto que terceros opinen de lo que es normal para ellos? ¿Tiene que ver las creencias religiosas de ambos? ¿Errores de concepto? ¿Infidelidad? ¿Normas socio-culturales?

     Si bien es cierto, la rutina y la desmotivación sexual, son los primeros desencadenantes que dan inicio a choques de encuentros en una relación de pareja, el creer tener poder en la relación, de ser el único/a hace pasar por alto aquellos detalles que una vez formaron parte en la etapa de enamoramiento, autoestima inadecuada (cambios físicos con la edad, embarazo). Después del matrimonio, muchas parejas abandonan el terreno de la sexualidad, búsqueda del placer, sobre todo con la llegada de los hijos, el trabajo, relaciones sociales, reuniones, opiniones de terceros, creencias erróneas, comunicación no asertiva,  etcétera; se hace menos frecuente el encuentro sexual y la atracción hacia otras personas.

     El que se haga repetitivo el encuentro sexual, iguales posiciones sexuales, salir del paso, ocasiona evitar la sexualidad con la pareja, condicionándose a un bajo deseo sexual. Lamentablemente, cuando se genera la llamada “zona de conflicto” en la pareja, no buscando respuestas y soluciones inmediatas, producen cambios en el comportamiento y la respuesta de lucha y/o huida causando malestar emocional.

     Es importante resaltar, que la pareja de hoy tiene una gran “aliada” en la sexualidad con todo su repertorio en técnicas, información sexual y como vía para iniciar encuentros placenteros en la diversidad del ejercicio de la función sexual: el uso de ropa diferente, juego con los preliminares, masajes eróticos que hagan vibrar a la pareja, incrementar la pasión, despertar los sentidos, estimulación de zonas erógenas de preferencia.

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     En síntesis de lo expuesto, la atracción sexual, el romanticismo y la etapa de mantenimiento en la pareja, se recomienda variar en cuanto a no dejar atrás esos encuentros explosivos, salidas a solas, masajes juntos, cambios en los lugares de encuentros, pequeños detalles a diario, besos y abrazos, reforzamiento positivo, piropos, logros en pareja.

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     En líneas generales, una buena comunicación, alta autoestima, seguridad, compromiso, satisfacción, empleo de técnicas nuevas en el repertorio sexual, imaginación, estimulación sexual, escapes a lugares paradisíacos, permiten tomar el control de la vida en pareja, sólo basta con permitirse planificar actividades que habían dejado con los años en baúl de los recuerdos. Por otro lado, variar en cuanto a espacios se refiere a la hora de ejercer la función sexual, música agradable, bañarse juntos, desnudarse, halagos. Recordemos, que todo está en nuestras manos para experiencias y necesidades sexuales satisfactorias.

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     En conclusión, adquirir los conocimientos para el mantenimiento en la pareja, es uno de los pilares fundamentales en desarrollar habilidades que permita mantener una vida sexual enriquecedora, satisfactoria, con la finalidad de sentirnos libres, de innovar, aventurarse, goce y seguridad.

     Hasta la próxima.

 

 

 

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