Sexualidad dormida.


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¿En algún momento de la vida he sentido que algo anda mal con mi sexualidad? Pensando sobre los diferentes cambios por los que pasamos en diferentes etapas, expresamos “no tengo ganas“, “perdí el deseo de hacer el amor (ejercer la función sexual)”, “todo el tiempo lo mismo”, “mi pareja va directo al grano”, estas son muchas de las manifestaciones que se escuchan a diario, cuando con el transcurrir del tiempo ya no tienen esa pasión por el ser amado, llegando a la conclusión ¿será qué mi sexualidad estará dormida? En búsqueda de respuestas, surge la necesidad de indagar, conocer y experimentar nuevos aspectos para mejorar la función sexual.

POESIA 8

Intervención: 

 1.- Toma de decisiones en lograr cambios deseados.

2.- Ir al especialista para descartar alguna patología.

3.- Comunicación asertiva en la pareja.

4.- Fortalecer la autoestima (momentos de ternura y confianza).

5.- Evitar hacer interpretaciones negativas de lo que somos capaces y podemos hacer (creencias erróneas).

6.- Ejercicios de Kegel.

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7.- Evitar factores internos: cansancio, pensamientos intrusivos, aburrimiento.

8.- Acuerdos y compromisos en la pareja.

9.- Necesidades,  deseos y cuidados.

10.- Recuperar la llama de la pasión desbordada, encuentros explosivos que desencadenen de ese momento íntimo el más especial de todos, dejando a la expectativa qué vendrá después.

11.- Disfrute sexual (sin miedos, restricciones),  hacer de cada experiencia sexual un momento mágico y enriquecedor.

12.- Reducir la ansiedad mediante ejercicios de relajación y respiración.

13.- Descubrimiento de las zonas erógenas mencionadas en entradas anteriores.

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Ahora bien, esos detalles que tanto nos gusta en cuanto a las zonas primarias:

¿Qué efecto provocan los besos? La conexión a lo divino comenzando con roces y toques suaves e invitar a la compañera/o a disfrutar del inicio de las zonas primarias. Les invito al aprendizaje de las distintas clases de besos del sexo tántrico (nominal, palpitante, tocante, directo, inclinado, otros).

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Al igual que los labios, acariciar las mamas es primordial, disfrutar de la proximidad de los cuerpos y que los  niveles de energía se hagan cada vez más fuerte.

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Al respecto, ocho (8) de mis seguidores/as mostraron  mucho interés  en el conocimiento de las zonas primarias, les indico: se debe realizar sin brusquedad guiada por el hombre, la mujer o sin guía. En la etapa de acoplamiento, después de la penetración, se recomienda movimientos pélvicos rotatorios, continuos o pausados, lentos al principio y de velocidad creciente al final.  La mujer puede complementar con contracciones vaginales alternas durante el periodo de movimientos pélvicos.

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En el hombre,  desde que la pareja decide estimular el miembro con un recorrido suave, acariciando con movimientos ascendentes y descendentes se incrementa el deseo para un periodo coital más prolongado en la maniobra elegida, consecución del orgasmo y el logro del mismo.

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Espero estas recomendaciones sirvan de guía, ya que cada ser humano es único, por tal motivo vale la pena experimentar, demostrarnos que somos capaces de lograr el éxtasis deseado “sin límites”, el poder está dentro de uno mismo.

Hasta una próxima entrada.

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